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人間の健康のためのマッサージの9の利点

Date posted : 09:58:05 07-10-2016

9人間の健康のためのマッサージの利点

マッサージは、肌に直接の物理的刺激の効果の一形態である、神経、血管や臓器受容体は、それによって能力を高める、神経、体液、内分泌の変化を生成します神経系の、栄養と体の抵抗力を向上させます。


体にマッサージの効果:
1.ボディ効果:、栄養改善耐性を向上させる、直接体内に受容体を刺激することによって、精神活動を向上させ、神経反射を引き起こしますなどコリン細胞、化合物、ヒスタミン...などの物質を分泌する内分泌のために健康に有益で、神経系および静脈循環の活性を増加させます。
筋肉2.エフェクト:マッサージは筋肉の強度を増加させる、迅速例えば、スポーツの石の再生などの運動が同じくらい、もっと歩く(もっと筋肉疲労moi.khi仕事から回復するのに役立ちますサッカー、テニス、...)、痙攣膨満感、痛みが発生します...、マッサージもマッサージに加えて、その症状を行います戦闘筋萎縮を助け、蓄積された正筋グリコーゲンを助けますよく供給。
3.神経系への影響:大脳皮質へのマッサージの正の効果は、患者の状態及び方法の異なるマッサージに応じて、脳波検査ながら性的興奮を高めるのに役立ちます。
腱で使用する場合4. - ジョイント:マッサージは、回復力、腱、靭帯の動作特性を向上させる関節周囲の関節の排出及び循環を促進します、それは滑膜うっ血の現象を終了しますそして、液体袋腫脹関節内現象、関節、腱、および骨の周りの血液やリンパ液の循環を改善し...
5.Tacは、循環系を使用します、心臓と血液循環のための非常に良いサポートをマッサージ動脈を緩和することによって、心臓の負担を軽減し、より速く、そのような指先心臓などの遠隔地への、より良い血流を助けます、つま先が....血圧のために、臨床実践は、頭のマッサージであることが証明され、上半分は血圧上昇を作ることは非常に簡単になり、マッサージ半分あれば、あなたの血圧が下がるようになりますボトムボディ。頸椎2と3にマッサージに加えて第六及び第七椎骨上の血圧を下げるとマッサージが高血圧を引き起こすことができるのに役立ちます。血液のため、マッサージの際に、赤血球および血小板の数が増加し、身体の防御を強化するのに役立ちます。
6.Tacリンパツール:マッサージは、リンパ系のための非常に良いです。マッサージは、急速な腫れ消費を作り、急激な増加リンパ循環を何度も作り、与えられた方向に押さ直接効果のリンパ節があります。マッサージが歩いて、または過度の運動によって、重度の脚を持つ患者のための症状を緩和することができ、より速く回復し、正常に戻って行くことができます。
呼吸7.Tacで使用::胸のマッサージでは、患者は胸にマッサージによって刺激され、ために神経反射のより深く呼吸しますとき。椎骨6および7へのマッサージは、肺を拡張し、椎骨4.5へのマッサージは、肺の収縮の原因となりますので、医師は喘息患者の治療をサポートするために、これらの場所に影響をマッサージします気管支、肺硬化症...
代謝のプロセスを使用し8.Tac:マッサージは尿量が増加しますが、より多くのマッサージは、毒素が道路から体内に蓄積排泄を助ける場合、血液中のpHレベルを変更することはありませんより多くの尿。
消化9.エフェクト:マッサージは、胃、腸の活性を増強することが示され、消化機能を改善してきました...

 
神経系を刺激するために、食べて、睡眠、適度な運動ルーチンに加えて、あなたの体のニーズやマッサージを健康な体を持っているために、作るために深く、精神的な明晰さを緩和するのに役立ちますより良い仕事、より良いサポートジョイント、大陸政府機関、特に心臓や循環器系、肺を助けるために...