So sánh sản phẩm
chọn tối đa 4 sản phẩm
  • Vietnamese
  • English
  • Japanese

健康のための「ゴールド」の時間

Date posted : 18:19:26 26-10-2016

人生は忙しい、疲れ、人間の健康は、したがって、ますます注意が必要です。食事以外にも、生きて、働いて、時間のヘルスケアを費やすことは非常に必要です。


研究は、午前中にマッサージと動員が大きいことを示しています。上半身が動員されると体全体が健康な体と心を助けます。さらに、朝の運動は、当局が休暇モードになっている目覚め、カロリーを燃焼、代謝のプロセスを強化していきます

正午

正午には休息の日の間の時間です。昼食を食べて、後は、筋肉や脳の活動アジャイルバック、眠い、無物憂いに歩いたり、運動することができます。昼休み後の演習では、それによって、より簡単に仕事のバランスをとる解決、リラックスするのに役立ちます
マッサージクッションは、オフィスワーカーのための素晴らしい選択肢です。

午後

これは筋力最高峰、目を覚まし、一日の時間があるので、運動する時間の適切な量を行った後、午後。
仕事と食の日の後、体はあなたが余分なカロリーを消費する演習やマッサージ機の使用を行う必要がありますより多くのカロリーが蓄積または全身をリラックス蓄積されます。

あなたは、食事の約1時間後に運動をマッサージすることができます。夕方にアドボカシーは、あなたが食事の後のカロリーを消費するのに役立ちます。今、あなたは、全身マッサージチェアで穏やかな方法を用いて、フットマッサージなど、マッサージのような穏やかな演習であるか、または翌日に深い眠りと健康のための温水ガイドラインに浸す必要があります。